Soma Project:
Online Transpersonal Dance
La danza come via di risveglio interiore 🌿Unisciti agli incontri di danza online di SOMA PROJECT, un viaggio alla riscoperta del potere nascosto del movimento consapevole. Comodamente da casa: lasciati attraversare dal flusso della danza transpersonale e apriti a una nuova espansione di coscienza.📍 Dove: online via zoom
📅 Data e ora: prossimo incontro 4 giugno 2025 ore 20-22
⏳ Durata: 2 ore
💰 Costo: 10€ ad incontro
"Essere presenti nel corpo è la chiave per essere presenti nella vita."
(Bonnie Bainbridge Cohen)
soma project - danza transpersonale online
Benefici della danza consapevole e transpersonale
✅ Libera tensioni fisiche ed emotive, favorendo il rilassamento e il benessere
✅ Aumenta la consapevolezza corporea, migliorando la connessione mente-corpo
✅ Stimola l’espressione autentica, senza schemi imposti
✅ Facilita stati di flow (flusso) e meditazione attraverso il movimento
✅ Permette di accedere a stati di coscienza espansa, favorendo intuizioni profonde
✅ Favorisce la guarigione emotiva e l’integrazione delle esperienze vissuteLa Danza Consapevole è una pratica di trasformazione profonda, che unisce espressione, espansione e integrazione. Il corpo diventa un veicolo di esplorazione e risveglio, permettendo di accedere a una conoscenza intuitiva e sottile che trascende la mente razionale. Muoversi è ricordarsi di essere vivi.
soma project - danza transpersonale online
Cosa ti aspetta ad ogni sessione...
Un viaggio attraverso la danza, il respiro e la meditazione che ti porterà a:
✅ Liberare le tensioni e ritrovare il piacere del movimento fatto consapevolmente
✅ Espandere la consapevolezza attraverso la connessione tra corpo ed emozioni
✅ Sperimentare stati di flusso e presenza profonda🎵 Non è richiesta alcuna esperienza di danza, solo apertura e curiosità.
"Il movimento è medicina. Ogni passo è una preghiera, ogni danza è una meditazione."
(Gabrielle Roth)
soma project - danza transpersonale online
Facilita Mariana Naves De Lima
Facilitatrice e Counselor Transpersonale, Mariana Naves de Lima è una guida sensibile e ispirata nel cammino di crescita personale e consapevolezza corporea. Con una formazione internazionale e un approccio olistico, accompagna individui e gruppi attraverso pratiche che integrano respiro, movimento e introspezione profonda.💫 Le sue specializzazioni includono:
🔹 Facilitatrice di Respirazione Oloscopica
🔹 Facilitatrice di Danza e Movimento Transpersonale
🔹 Esperta di Danze Sacre in Cerchio
🔹 Specialista in Danza e Consapevolezza Corporea
🔹 Danzaterapeuta in formazioneParte integrante del team della Scuola di Sviluppo Transpersonale, Mariana porta avanti la sua missione con dedizione: facilitare processi interiori profondi, guidando le persone verso una maggiore connessione con sé stesse attraverso il corpo, il respiro e il movimento consapevole.🌿 Il suo lavoro è un invito a danzare la vita con autenticità, presenza e libertà. 🌿
TESTIMONIANZA
Valentina Malferrari racconta...
L'esperienza facilitata da Mariana per me è stata un dono di profonda trascendenza e armonia. Solo con la sua presenza equanime e radicata ha aperto uno spazio di fiducia, ampio respiro e interconnessione. Man mano che ci conduceva con centratura e fluidità nella pratica, ho sperimentato uno stato di unione, armonia, presenza ed espansione allo stesso tempo. Al termine mi sono sentita a lungo pervasa da un senso di gioia nel cuore, quiete e profonda gratitudine.
TESTIMONIANZA
Marianela Ceneri racconta...
"Mariana, attraverso la sua pratica, mi ha aperto la possibilità di riconnettermi con le mie radici in un sentire profondo e palpabile, facendomi percepire l’unità con la Madre Terra che mi sostiene e mi nutre, che mi permette di vivere la magia incarnata. Un’esperienza intima, sacra, che tocca il cuore.Durante la sua facilitazione, ho potuto contemplare un equilibrio fluido e circolare, sia nella sua presenza – solida e gentile al tempo stesso – sia nella pratica stessa, dove la gestione del tempo e dell’energia accoglieva con armonia il silenzio, la quiete interiore e la contemplazione, dando spazio a una vera meditazione in movimento. Dopo questa esperienza, ho avvertito uno stato di profonda e abbondante pace interiore, reso possibile proprio da questo equilibrio."
TESTIMONIANZA
Carolina Oro racconta...
"Essere guidata da Mariana è stato un viaggio di profonda trascendenza, un'esperienza in cui il corpo si è fatto ponte tra il visibile e l’invisibile. Dopo due ore di pratica, mi sentivo rigenerata fino alle radici, avvolta da una quiete intima e senza nome, come se ogni cellula avesse trovato il suo respiro naturale.La sua facilitazione è stata fluida e autorevole, un equilibrio perfetto tra presenza delicata e guida sicura, perfettamente allineata con l’essenza del lavoro transpersonale. Mi sono sentita libera di affidarmi completamente, sapendo di essere in uno spazio sacro, profondamente trasformativo."
TESTIMONIANZA
Laura Jacopino racconta...
Ero molto incuriosita dall'attività di Mariana e prima di provare avevo diversi timori, ma fin dai primi momenti la sua voce calma e accogliente, la sua presenza solida e profonda mi hanno condotto in un viaggio verso l'Oltre, verso una "me stessa" senza paure. Infine mi sono sentita leggera, piena di gioia e gratitudine per quell'esperienza trascendente e trasformativa.
"Il corpo sa. Il corpo sente. Il corpo guida."
(Ann Halprin)
soma project - danza transpersonale online
Programma degli Incontri Mensili
Partecipa a 8 incontri online di Danza Transpersonale su Zoom, un mercoledì al mese dalle 20:00 alle 22:00. Un'opportunità per connetterti con il corpo, liberare l’energia e accedere a nuove dimensioni di consapevolezza attraverso la danza.📅 Date degli incontri:
19/03 - 09/04 - 07/05 - 04/06 - 02/07 - 06/08 - 03/09 - 01/10Lasciati attraversare dalla musica, risveglia la tua essenza, danzala!
Cosa ti aspetta in ogni incontro?
Ogni incontro sarà strutturato in diverse fasi:1. Entrare nel Cerchio – Introduzione all’anima del progetto, uno spazio di accoglienza per connetterci con l’intento della pratica.2. Sintonizzazione – Test audio e preparazione del corpo e dell’ambiente per entrare pienamente nell’esperienza.3. Pratica Danzante – Immersione nel movimento consapevole.4. Riflessione e Risonanza – Momento di condivisione per integrare l’esperienza, ascoltare e lasciar sedimentare le intuizioni emerse.
Pronta, pronto, a danzare la trasformazione?
COSTO DI OGNI INCONTRO
€ 10
Partecipa a un singolo incontro di Danza Transpersonale a soli 10€ e vivi l’esperienza liberamente, senza vincoli.Unisciti al gruppo, scopri il potere del movimento consapevole e decidi tu se continuare il viaggio!
COSTO DEL PERCORSO COMPLETO
€ 50
Offerta Speciale: Risparmia sul tuo viaggio nella Danza Transpersonale!
Approfitta dello sconto esclusivo e partecipa agli 8 incontri online
a soli 50€ invece di 80€!
Offerta valida per un tempo limitato! Prenota ora e assicurati il tuo posto.
Magna Egestas
"Il movimento è il linguaggio segreto dell'anima."
(Rudolf Laban)
soma project - danza transpersonale online
Rinascere con la danza...
"La danza è per me un sentiero sacro che mi riconduce alla mia essenza più profonda. Ogni volta che mi smarrisco nei labirinti della mente, mi basta affidarmi al corpo, lasciarlo vibrare nel linguaggio ancestrale del ritmo e della melodia.All’inizio è un ascolto timido, un sussurro tra pelle e suono, poi il movimento si fa respiro, battito, onda che mi attraversa. E nel fluire, qualcosa di più grande si manifesta: una Presenza impalpabile, né mia né altra, che danza senza domandare né comandare. È coscienza fluida, spirito lieve, gioia primordiale che si fa carne e aria, silenzio e canto.Il tempo si dissolve, lo spazio si fa liquido. Non c’è più separazione tra me e il movimento, tra il dentro e il fuori: io sono la danza. Ed è lì che ricordo, ricordo il cuore delle cose, e rinasco."Carolina Oro, co-direttrice della Scuola di Sviluppo Transpersonale
COSTO DI OGNI INCONTRO
€ 10
Partecipa a un singolo incontro di Danza Transpersonale a soli 10€ e vivi l’esperienza liberamente, senza vincoli.Unisciti al gruppo, scopri il potere del movimento consapevole e decidi tu se continuare il viaggio!
COSTO DEL PERCORSO COMPLETO
€ 50
Offerta Speciale: Risparmia sul tuo viaggio nella Danza Transpersonale!
Approfitta dello sconto esclusivo e partecipa agli 8 incontri online
a soli 50€ invece di 80€!
Offerta valida per un tempo limitato! Prenota ora e assicurati il tuo posto.
Domande Frequenti (FAQ)
❓ Non ho esperienza di danza, posso partecipare?
✔ Assolutamente sì! La Danza Transpersonale non richiede alcuna preparazione, è un viaggio libero e intuitivo.❓ Cosa devo indossare per la pratica?
✔ Indossa abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente senza restrizioni.❓ Dove devo posizionarmi per la sessione?
✔ Scegli un luogo tranquillo con una buona connessione internet, dove puoi praticare senza interruzioni per circa 2 ore.❓ Devo preparare lo spazio in qualche modo?
✔ Sì, assicurati di rimuovere eventuali oggetti intorno a te per muoverti in sicurezza senza rischiare di farti male.❓ Posso bere acqua durante la sessione?
✔ Sì, ti consigliamo di avere una bottiglia d’acqua vicino in caso ne avessi bisogno.❓ Cosa devo mangiare prima della pratica?
✔ È consigliato mangiare leggero prima della sessione ed evitare pasti abbondanti subito prima dell’inizio.❓ Serve un tappetino o altri materiali?
✔ Sì, è utile avere un tappetino da yoga o qualcosa di morbido su cui potersi sdraiare nella fase finale della pratica.❓ Come accedo alla sessione?
✔ Le sessioni si svolgeranno su Zoom. Assicurati di avere l’app installata su computer o cellulare oppure di poter accedere alla versione online.❓ Devo tenere la videocamera accesa?
✔ Sì, avere la videocamera accesa è un requisito essenziale per garantire trasparenza, sicurezza e connessione autentica tra tutti i partecipanti. Questo permette di creare uno spazio protetto e rispettoso, dove ognuno possa sentirsi visto e parte del cerchio. Inoltre, aiuta la facilitatrice a guidare la pratica in modo più attento, adattandola all’energia e alle esigenze del gruppo.
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"Gli strumenti utilizzati in questo progetto servono proprio a coltivare un silenzio ricco di presenza e attenzione, capace di aiutarci a percepire ciò che si muove dentro di noi, mentre ci muoviamo nel mondo. Silenzio per ascoltarci, attenzione per percepire e danzare la nostra verità."
(Mariana Naves De Lima)